"EL TESTIGO INVISIBLE" Prevención del Suicidio

Hay miles de publicaciones de cómo podríamos ayudar a alguien con comportamientos y pensamientos suicidas, teléfonos donde podernos comunicar para solicitar apoyo y de una u otra manera personas normales ofreciendo también mucho apoyo.

Quiero compartirles en este artículo que hace dos días, en mi trabajo, fui testigo presencial de encontrar a un cliente en la regadera de su cuarto colgado, estaba de espaldas y ya estaba totalmente azul y amarillo.

El impacto de haberlo visto colgado y ahorcado con un cinturón fue algo que no he podido expresar con palabras. Lo que mas recuerdo fue haber gritado "Help" de tal manera de que otros compañeros de trabajo y enfermeras vinieran a mi pedida de auxilio. Hay un código para estos casos "code blue" (código azul), pero con el impacto que tuve no lo recordé.

El grito fue de tal magnitud que en segundos había personal de apoyo en la habitación del cliente, aunado a otros clientes, que estaban impactados por lo que había sucedido. Se les pidió alejarse de la escena, se cerraron las puertas de ese pasillo, para solo tener personal de primeros auxilios en esa parte de la clínica.

Cuando ya vi que hubo mas apoyo, me salí de la habitación, me quedé afuera recargada en la pared llorando compulsivamente, y haciéndome mil preguntas; ¿Por qué lo hizo? ¿Cuánto dolor tendría? ¿Desde cuándo lo tenía planeado? Y al mismo tiempo hice una oración y repetí un hermoso mantra del Kundalini yoga Akal Akal Akal, para la trascendencia de su alma.

También recibí apoyo inmediato, la administradora de la clínica inmediatamente me abrazó y me pidió que le explicará que había sucedido y la hora en la que lo encontré.

En ese momento empezaron a llegar paramédicos y policías. Era un caos en los pasillos de la clínica, todo el mundo corriendo por todos lados y los clientes solamente observando todo lo que ocurría. Yo no paraba de llorar, la escena se quedó grabada en mi mente y no había manera de que yo pudiera quitármela.

Me llevaron a una de las oficinas, para que me calmara, me ofrecieron agua y me pidieron que volviera a dar toda la información de lo ocurrido. También me proporcionaron los teléfonos de apoyo, en prevención del suicidio, o para familiares o personas que presenciaron o encontraron a la persona ya fallecida.

Es la primera vez que un cliente se suicida en la clínica.

Me dejaron sola en la oficina, y ahí pude relajarme, hacer ejercicios de respiración y continué diciendo el mantra Akal, Akal, Akal.

Salí de la oficina y observé a todos los clientes muy consternados, llorando unos, otros abrazándose entre si y otros solamente parados en silencio.

Lo que hice fue sacarlos al patio, para que tomaran aire puro y se distrajeran de todo lo que estaba sucediendo, en ese momento se me acercaron todos, me abrazaron y me dijeron María, tú siempre estas para nosotros, ahora nosotros estamos contigo, te amamos. Ahí fue cuando me di cuenta el por qué trabajaba en esa clínica, trabajar para mis clientes, darles lo mejor de mí tiene su gran recompensa.

Seguí dando apoyo al staff de la tarde, les dimos de cenar a los clientes, los volví a sacar ahora al jardín, y en ese momento me pidieron entrar para entrevistarme con el oficial de policía que estaba encargada en hacer el reporte. Una persona muy profesional en su trabajo, muy compasiva en sus preguntas, con mucha paciencia me escuchó y tomó nota de todo lo que le dije.

Cuando llegó momento de irme y de saber que no me necesitaban, me despedí y me fuí a casa.

En el camino a casa, le hablé a una gran amiga, sabía que ella me iba a escuchar y que iba a poder llorar con ella y estar totalmente vulnerable. Y así fue, una gran ayuda.

Para mi hablar es sanar.

Al llegar a mi casa, me recibió mi marido, en donde también llegué lo abracé, empecé a llorar inconsolablemente y le conté lo que había presenciado, me abrazo muy fuerte y me confortó toda la noche.

Al día siguiente me fui a trabajar, necesitaba saber si iba a poder estar ahí para los clientes y saber que tanto daño emocional tenía.

Mis compañeros de trabajo me recibieron con abrazos y con muchas palabras de aliento, así como los clientes, mientras el tiempo fue pasando y yo realizaba mis responsabilidades el dolor fue calmándose. Fue un día triste, tranquilo, de mucho aprendizaje y de recuperación para todos.

Otra de las cosas que también hice al llegar a casa fue hacer una cita con mi maestro del kundalini yoga, para tener una terapia de meditación que se va a ser muy sanadora.

Tenemos que estar muy conscientes del daño emocional de las personas (parejas, hijos, padres, compañeros de trabajo o alguien que paso por ahí) que presencian a alguien que comete suicidio o que lo encuentran muerto en alguna habitación. Se les llama testigos invisibles y no se les toma en cuenta. Es importantísimo que la persona hable, pida ayuda profesional, trabaje sus emociones lo mejor posible, que llore mucho, grite si es necesario y se sienta acompañado todo el tiempo.

Me gustaría agregar lo siguiente, familiares, amigos y compañeros de trabajo que vemos a nuestro ser querido consumiendo drogas legales (alcohol y/o cigarro) y drogas ilegales, podrían considerarse testigos invisibles, ya que están viendo como su familiar se está destruyendo poco a poco, esta es una muerte lenta y muy dolorosa también.

La experiencia que viví hace dos días, fue muy traumatizante y eso me puede causar daño en el sistema nervioso central y si no me cuido puedo tener problemas de ansiedad o depresión fuertes.

También hice un trabajo muy personal, de no tener responsabilidad alguna sobre el acto cometido por el cliente, no tengo culpa e hice todo lo mejor de mi parte. No cargar responsabilidades que no me corresponden ha sido de gran ayuda también, soltar y dejar ir es sanador también.

Por lo que viví, las personas que se quitan la vida, es algo que tienen bien planeado, saben cómo, en dónde y a que horas. Precisamente para no ser encontrados y lograr su objetivo. No piensan en nada más que eso. Su dolor es tan grande y tan imposible de enfrentar que definitivamente creen que quitarse la vida es la solución a su dolor.

Ahora tengo una gran responsabilidad para conmigo misma, y es tener un buen trabajo de apoyo en todo momento, escuchar y observar mis pensamientos, estar consciente de lo que mi cuerpo me dice y poder estar relajada, para que esto no se complique mas y pueda tener otros problemas de salud.

Por favor no juzguen ni critiquen a las personas que se quitan la vida, tienen razones muy fuertes y muy dolorosas para hacerlo.

Mi cliente un hermoso ser de 26 años, ahora esta en paz y en la casa del Padre.

Información importante con respecto al suicidio:

SUICIDIO:

Es el acto de quitarse deliberadamente la propia vida. El comportamiento suicida es cualquier acción que pudiera llevar a una persona a morir, como tomar una sobredosis de medicamentos o estrellar un automóvil a propósito.

Causas

El suicidio y los comportamientos suicidas generalmente ocurren en personas con uno o más de los siguientes factores:

• Trastorno bipolar

• Trastorno límite de la personalidad

• Depresión

• Consumo de drogas o alcohol

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

• Esquizofrenia

• Historial de abuso sexual, físico y emocional

• Cuestiones de vida estresantes, como problemas serios a nivel financiero o en las relaciones interpersonales

Las personas que intentan suicidarse con frecuencia están tratando de alejarse de una situación de la vida que parece imposible de manejar. Muchos de los que cometen intento de suicidio están buscando alivio a:

• Sentirse avergonzados, culpables o una carga para los demás

• Sentirse como víctimas

• Sentimientos de rechazo, pérdida o soledad